Cool, Calm, Cosmic. Hier findest du eine Yogaklasse, die den Highspeed des Tages runterfährt, ohne dabei in den Stillstand zu kommen. Wie ein langes Cool-Down, das den Körper wieder weich werden lässt und die Gedanken in ruhigere Gewässer fährt. Dehnen, Fließen, Ausatmen. Mit Varianten des von Katharina Middendorf entwickelten nivata Mondgrußes, einer dynamischen, stehenden, hockenden und bodennahen Sequenz aus Vorbeugen und Hüftöffnern.
Immer dienstags 18:15-19:15 Uhr live aus dem nivata Yogastudio in Berlin Zehlendorf.
Buchen kannst Du hier über die Eversports-App