Cool, Calm, Cosmic. Hier findest du eine Yogaklasse, die den Highspeed des Tages runterfährt, ohne dabei in den Stillstand zu kommen. Wie ein langes Cool-Down, das den Körper wieder weich werden lässt und die Gedanken in ruhigere Gewässer fährt. Dehnen, Fließen, Ausatmen. Mit Varianten des von Katharina Middendorf entwickelten nivata Mondgrußes, einer dynamischen, stehenden, hockenden und bodennahen Sequenz aus Vorbeugen und Hüftöffnern.

Immer dienstags 18:15-19:15 Uhr live aus dem nivata Yogastudio in Berlin Zehlendorf.

Buchen kannst Du hier über die Eversports-App

Pränatal-Yoga in der Bremer Neustadt
krankenkassenzertifiziert und fortlaufend
immer mittwochs 17:00-18:00 Uhr
zur Zeit online per Zoom-Meeting

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Postnatalyoga mit oder ohne Baby in der Bremer Neustadt
krankenkassenzertifiziert und fortlaufend
immer dienstags 10:45-11:45 Uhr
zur Zeit online per Zoom-Meeting

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Schön daß Du da bist!

Gerne will ich Dich mit meinem Wissen unterstützen, Dir selbst und Deinem Körper liebevoll und versöhnlich zu begegnen.

Mit meinen Angeboten möchte ich Räume öffnen, in denen es möglich wird sich auf den Weg zu machen das Leben und sich selbst zu entdecken und zu verstehen, vielleicht sogar die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Du kannst im Jetzt sein, mit Allem, was da ist. So können sich Freude und Zufriedenheit in Deinem Leben manifestieren.
Alle Körper und alle Gender sind willkommen!